一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 (a^1K/5l
教学材料: ZuyQ"J
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, *~-nYf
做法: R/[jyS
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 e(:s<4
二、乳汁豆腐 8jBA.)
教学材料: {2xQ; t
Milk、豆腐、糖少许 @c87G{+;L
做法: SH}~Br
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 [+~0zZ?
三、酸奶豆腐 B4n
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教学材料:
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豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 ,;'J!39dA
做法: +Q7bdd
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) acD
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四、水果豆腐 l*vY$Jre
教学材料: 2X3L(
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) ? mv2)X
做法: .=lzuqM
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 g}v
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五、翡翠豆腐
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教学材料: fJ|k!I(
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 a:PEuG\p
做法: BaY
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将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 "Uf[aGgJ
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) NLe.$VzP/
教学材料: JB`a&8E~G
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 3sDD}`~Uhd
做法: (E>$
(B
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末
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七、两se豆腐 YZJ1m2F
教学材料: gb?kf+
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血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 TfvMuJ
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做法: ~=
CT=_
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 $W2;4jsM
八、太阳公公豆腐 \>5Yt0dF
教学材料: 2C=sGDOg~
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 .~}paR5ih
做法: w
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把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 ZoM'#m/(c
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) | XuGIjm
九、豆腐软饭 Xn 2?%i1vf
教学材料: ZnO`5Vi/i
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 2e,;B&~2
做法: 5AD_W /j${
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 CV3v8e|?
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