一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 'r:=0ex!1
教学材料: fOb6iWS<
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, N+vKXc#><;
做法: []a^&(z
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 fqX;XWV
二、乳汁豆腐 yh;tFL4j
教学材料: EIm[A)j8
Milk、豆腐、糖少许 KmUuzG%\
做法: %;YGE2+5#
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 vvB\a9
三、酸奶豆腐 q[SXL`/h
教学材料: "k?L N`j
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 "s 2
D?qMy
做法: c;#q]=jz
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) :!o7K^MV
四、水果豆腐 K11
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教学材料: SQqr9&/
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) /Sjj2&w
做法: .
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豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 YGg)T(Jw
五、翡翠豆腐 hbj![8vOp
教学材料: Kjh'}k^
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 IW8mdEqb
做法: Wl$
nxB$
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 aNHE?7o
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) CMT#caHu
教学材料: ;
vqq&7
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 R72@uXuO
做法: ^q#:p?.
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 5I>gZJ[V
七、两se豆腐 t%`3:I-Qr
教学材料: q_-9lDf
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 -%(5p(5qW
做法: "0J:o?1b
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 >JkxO0
八、太阳公公豆腐 .5zbsW#
教学材料: K,cGtZ,
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 r.'.+
做法: Zu==iA8
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 x}R$g0Es
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) +`^Yp4V
九、豆腐软饭 `:$P|*e&
教学材料: v)'=zFlw/,
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱
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做法: Um_ B>}pB
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 =, (2-I`~
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